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美業職場新人必須遠離這五個壞習慣

來源:普麗緹莎  瀏覽:  發布時間:2016/9/30 13:37:29  
 美業人,光看名字就知道他們的工作是和“美麗”脫不了關系的。但是也有很多的美業人只記得別人的“美麗”卻忽略了自己,甚至養成了一些不好的習慣。那么,你知道美業人壞習慣有哪些嗎?下面就讓我們一起來看看吧。


美業職場新人必須遠離這五個壞習慣


  第一、一天喝的水很少

  很多的美業人為了更好的服務客戶,一站或一坐就是好幾個小時的時間,連口渴都沒有時間去喝水。大家都知道女人是水做的,如果長期攝取的水分不足的話,那么就會讓人看起來比較顯老,更容易長皺紋。所以,女人每天必須要達到6-8杯水,并且要多吃一些果蔬補充水分。

  第二、熬夜已經成慣性

  為了做好銷售,加班加點一定是不少美業人士的家常便飯。而且美業人一般都會選擇晚上趕任務。但是殊不知,皮膚保健最忌諱的就是熬夜了,這樣很容易使表皮細胞的活力受到影響,所以要成年人必須保證每天七到八個小時的睡眠額,否則的話不僅皮膚差,而且一天精神都不會很好。所以建議各位戒掉熬夜的惡習,盡量在工作時間處理好工作任務。最好在晚上11點前睡覺,保持充足的睡眠。

  第三、不吃早餐

  美業工作大家應該知道,工作非常忙,而且工作時間還比較長,因此,很多的美業人都不吃早餐,這樣不僅會傷害到大腦,消化系統,而且還會造成肥胖的現象,這一點一定要注意。

  第四、經常性的揉眼睛

  面對同樣的食物時間久了之后就會使眼睛感到疲勞,這時候大多數人都會揉眼睛,這樣不僅對眼睛不好而且還是很不衛生的舉動。所以如果眼睛感到疲勞的話,可以適當的放松放松,眺望遠方,緩解一下壓力。

  第五、不愛運動

  一般美業人都會覺得工作太累,就不想運動。但是,適量的運動會使人體的新陳代謝加快,并且促進全身血液循環,進而使皮膚的潤滑度增強,并且運動之后,會是皮膚流汗,如此可以讓身體的健康平衡達到,所以適當的運動是非常有好處的。

  上述就是為大家介紹的美業人壞習慣,這些壞習慣你有嗎?作為一名美業人,良好的生活習慣是一定要養成的,美業人在美了別人的同時,也要記得美自己,這樣才能保障自己的健康。

  相關閱讀:《美業背后不為人知的內幕你了解幾個
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